Эффект подавления мыслей — это психологический феномен, когда человек начинает активно думать о том, о чём ему запретили думать или о чём он сам старается не вспоминать.

Эффект подавления мыслей, или эффект рикошета, был описан психологом Дэниелом Вегнером в 1987 г. В ходе эксперимента он просил испытуемых думать о чём угодно, только не о белом медведе. Если же испытуемый всё же вспоминал о белом медведе, то должен был нажать на звонок. В результате испытуемые начинали звонить без остановки, потому что постоянно думали о том, о чём их попросили не думать. Данный эффект объясняет, почему наши попытки сконцентрироваться и контролировать собственные мысли зачастую приводят к противоположному результату.

⚡ Смотрите все эффекты в психологии, социологии и т.д. ⚡